Pomoce do masażu stworzyły w ostatnich latach zupełnie nowy przemysł kosmetyczny. Sprawdźmy, czy są one słusznie popularne i spójrzmy na sprawę nieco inaczej.
Zmarszczki nie powstają dlatego, że skóra chce samoistnie pokryć się strupami. Linie i zmarszczki są spowodowane pracą mięśni pod spodem, tj. wszystkimi naszymi ruchami, mimiką, każdym uśmiechem, które skóra, która z czasem traci elastyczność, po prostu zapamiętuje. Z tego punktu widzenia logiczne jest, że jeśli pracujemy z mięśniami twarzy, możemy osiągnąć znacznie większy efekt niż może zapewnić najlepszy krem.
Joga twarzy może odmienić twarz już po ośmiu tygodniach intensywnej praktyki, a o jej zaletach już pisaliśmy. Można jednak wzmocnić jej działanie masażami. Pomagają one poczuć mięśnie twarzy, własne mięśnie twarzy.
Dłonie na czole
Może się okazać, że Twoje czoło jest zawsze zmarszczone, brwi lekko uniesione, usta zaciśnięte, a kąciki ust opadają. Dzieje się tak nawet wtedy, gdy jesteś spokojny i nie odczuwasz żadnych negatywnych emocji. Po prostu przyzwyczaiłeś się do tego wyrazu twarzy lub ktoś wkurzył cię godzinę temu i zapomniałeś rozluźnić twarz. Często mamy również podobny wyraz twarzy w chwilach koncentracji. I właśnie wtedy tworzą się nieprzyjemne linie.
Akcesoria do masażu rozluźniają mięśnie, które dzięki temu lepiej się słuchają. Pomagają również w masażu zmarszczek, a tym samym w ich redukcji.
Aby nauczyć się nie używać mięśni niepotrzebnie i nie utrzymywać ich w napięciu, dobrze jest od czasu do czasu je rozluźnić. Spróbuj czasami położyć dłoń na czole, aby sprawdzić, czy jest rozluźnione. Możesz po prostu dotknąć palcami czoła lub okolic ust i oczu. Do tego właśnie służą wszelkiego rodzaju urządzenia do masażu. Nie tylko rozluźniają mięśnie, które lepiej się wtedy słuchają, ale także pomagają wymasować zmarszczki, a tym samym je zredukować.
Celowo używaj swojego ulubionego wałka z kwarcu różanego lub jadeitu. Wyrób sobie nawyk nakładania olejku lub serum za jego pomocą, a kremu pod oczy mniejszą końcówką. Jeśli wcześniej schłodzisz go zimną wodą, spowoduje to przepływ krwi w twarzy i zmniejszy opuchliznę, dzięki czemu będziesz wyglądać na bardziej wypoczętą.
Płaskie kamienie jadeitowe są pierwotnie używane w tradycyjnej chińskiej technice gua sha, w której zasadniczo drapie się skórę, aby obudzić ścieżki energetyczne. Trzeba jednak dobrze znać ich położenie. Dlatego używaj krawędzi kamieni do drenażu limfatycznego. Poprowadź kamień w poprzek twarzy w kierunku ucha od podbródka, a następnie w dół do dekoltu. Mniejszą krawędzią można masować bruzdy lub całe czoło - zawsze od brwi w kierunku linii włosów.
Urządzenia elektroniczne są również wielkim hitem, a Foreo oferuje prawdopodobnie największy wybór, od szczoteczki oczyszczającej Luna, przez masażer mikroprądowy Bear, po Iris do masażu okolic oczu.
Wypróbowaliśmy: Masażer Foreo dla jędrniejszych konturów
Świetnym dodatkiem do szczoteczki sonicznej Foreo do głębokiego oczyszczania skóry jest masażer Bear, który jest teraz dostępny w pięknym miętowym odcieniu oprócz tradycyjnego różu. Można go traktować jako kolejny krok w rutynowej pielęgnacji skóry, który należy sobie zafundować raz lub dwa razy w tygodniu. Bear działa w oparciu o technologię mikroprądów, która działa na skórę podobnie do uczciwego treningu. Masuje mięśnie czoła, kości policzkowych, linii żuchwy i szyi, pozostawiając jędrniejsze kontury. Daje to również natychmiastowy efekt - skóra nabiera energii i soczystości, a zmarszczki stają się mniej widoczne.
Urządzenie podłącza się do aplikacji na smartfonie, na oczyszczoną skórę nakłada serum (powinien to być żel - można też użyć tego bezpośrednio od Foreo) i masuje twarz dokładnie według instrukcji w aplikacji. Można też wybrać jeden z czterech różnych programów. Ponadto, jeśli martwisz się drobnymi zmarszczkami, wypróbuj Foreo Bear Mini, który jest mniejszy, a zatem lepiej celuje w obszar wokół ust, pod oczami i pod brwiami. Ale używam go również do masażu linii zmarszczek, fałdy między brwiami.
Cena Foreo Bear: 7499 CZK
Foreo Bear Mini: 4999 CZK
Aby wzmocnić efekt masażu, można zaopatrzyć się w dermaroller, który działa jak domowa mezoterapia, czyli w zasadzie masaż mikroigłami. Używasz wałka z małymi kolcami, aby delikatnie naruszyć skórę, a następnie nakładasz na przykład intensywne serum lub maskę. Składniki aktywne, najlepiej witaminy i kwas hialuronowy, łatwiej wnikają w skórę i wspomagają produkcję kolagenu, który zapewnia jędrność skóry.
Regularność jest kluczowa
Być może najważniejsza jest jednak regularna pielęgnacja. Bez względu na to, jaki masaż wybierzesz, nie przyniesie on żadnego efektu, jeśli będziesz go wykonywać tylko raz w tygodniu. Tak samo, jak należy codziennie ćwiczyć jogę twarzy, idealnie jest zafundować sobie masaż przynajmniej co drugi dzień.
Dla przypomnienia, instruktorzy jogi twarzy nie polegają tylko na ćwiczeniach twarzy, ale oczywiście używają również wysokiej jakości kosmetyków. Ćwiczenia i masaże mogą znacznie poprawić wygląd twarzy, ale w przeciwieństwie do kremów, nie mogą już zapewnić nawilżenia ani chronić skóry przed plamami pigmentacyjnymi. W końcu efekt jogi twarzy jest bardziej intensywny, jeśli masz piękną, elastyczną i jędrną skórę. Nie zastępuj więc wyżej wymienionymi gadżetami swojej regularnej rutyny pielęgnacyjnej, po prostu dodaj je do swojego rytuału.
Masażer do okolic oczu, Iris, Foreo, 3499 Kč, notino.cz
Dermaroller elektryczny, GloPro, 4400 Kč, beautybio.com
Wałek do masażu Rose Quartz, Holistic Silk, 1199 Kč, lolestore.cz
Kamień do twarzy Gua-sha, Smyssly, 790 Kč, fann.cz
Wałek do masażu, Joanna Czech, 5050 CZK, byssine.com
Ten artykuł został napisany we współpracy z Foreo.
Wszystkie artykuły autorki/autora